ありがとうの想いを言葉に表す*ありがとうプロジェクト*
◆FM791 毎朝月～金 7時25分～30分
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ダイエット
2009年05月26日
あまりにも 肉が付きすぎました^_^; お友達Oさんの勧めで 鶴屋ウイング館7階にある ボディーズ に通うことにしました 運動不足は深刻で ストレッチだけでも ガッチガチな体に 驚きながら これから 徐々に柔らかくなっていくであろう期待と 希望のスタイルを想像しながら汗を流してきました。 家事等でもかなり 動いているとは思いながらも やはり 使っていない筋肉は 鍛えなきゃだわ！ サーキット後のゲルマニウムの温浴後の爽快感は 久しぶりの体感でした。 続ける事が大切なので 憧れのボディーになるためには あきらめないぞ(^^) 紹介してくださったOさん インストラクターのお姉さん方 ありがとうございます♪ひろまむ暦
Posted by フルスプ**fleursoupe** at 18:39│Comments(0)
fleursoupe（フルスプ）は、仏語です、訳して＜お花のスープ＞。
参加されるお花の皆様（フルルさん）に、多彩なチャンスや、ささやかな自己実現のステージで、華のように楽しんでいただき、夢アクションへの一歩をお手伝いできればと願っています。（ほめほめチェリー）
