感謝日記

一日 5つの感謝を書き出すことから始めた日記が 1日20個でもまだ足りないと思うようになったとき あなたの脳は著しく活性化しています。 ベータエンドルフィンをはじめとする快楽系ホルモンに満たされて、幸せを実現化するための良い脳内配線がたくさんつくられていくからです。自分に対する自信もいっそう強いものになっていきます。そうした諸々の良い条件が整うおかげで 豊かで深みのある着想、つまり「ひらめき」を得やすくなります。だからこそ現実に能力を発揮できる領域が広がり、やることなすこと、すべてがうまくいくようになるのです。 それまでは見落としていた小さな幸運に対しても具体的に感謝できるようになることで 大きな幸運を呼び寄せる力がつく、というわけですね。〜 佐藤 富雄著 大富豪のお金持ち教育 大和出版 より抜粋 ♪ひろまむ暦